#DABEI - Die Bastelshow - Kids Edition Folge 1 - Der Kick aus dem Karton: Ein Tischfußball-Spiel muss nicht teuer sein. Man braucht dafür nur einen Karton, Wäscheklammern, grüne Pappe, Holzstäbchen, Kreide und einen Tischtennisball - sagt unsere Bastelexpertin Resi Colter.

In der ersten Kita-Folge finden der Albatros und unsere Trainer Elisa und Stefan eine Schatzkarte. Macht euch bereit für das Abenteuer Schatzsuche!

Die bunte Welt des Lernens erfahren und die Lust am Lernen aufrecht erhalten - eine riesige Herausforderung, der sich Stefanie Rietzler und Sebastian Grolimund stellen.

Fit mit Gabi Fastner - Faszien Fitness: Figur- und Gesundheitstraining

Die Kitas und Grundschulen sind zu, Vereinstraining gibt es zurzeit auch nicht. Wir bringen daher mit „ALBAs Sportstunde“ täglich Bewegung, Fitness und Wissenswertes für Kinder und Jugendliche – zum Ansehen und Mitmachen in euren eigenen vier Wänden.

#DABEI - Die Bastelshow - Kids Edition Folge 2 - Alles andere als tote Dose: Mit ein bisschen Sprühlack und Geschenkpapier macht man aus leeren Erbsen-, Wurst- und Raviolidosen einen Stiftehalter. Das passt dann nicht nur ins Zimmer, sondern ist auch noch nachhaltig.

move and meditate - Wall Yoga - mobilisieren und entspannen an der Wand - Level: alle. Sweatfaktor 1 = hier empfehlen wir dir ein bequemes Sportoutfit, mit dem du dich frei und ohne Einschränkungen bewegen kannst. Nach der Einheit wirst du nicht duschen müssen.

Das Nilpferd ist für den Menschen das gefährlichste Tier!

Kammermusik - Eldbjørg Hemsing spielt Musik für Violine. Programm: Werke von Ole Bull, Edvard Grieg, Øistein Sommerfeldt sowie Johan Sebastian Bach und Eugène Ysaÿe

Containerpflanzen können ganzjährig gepflanzt werden. Gartenexperte Markus Radscheit zeigt uns anhand eines Apfelbaumes, was es bei der Pflanzung zu beachten gilt.

Florian Conzen, Gastronom und Jäger, macht mit uns eine Reise durch die unterschiedlichen Waldarten in der Eifel. Er erläutert die historischen Gründe, warum es in der Eifel oft eine Monokultur gibt und welche Bedeutung dies für die Wirtschaft hat.

Das Konzept von einem vergänglichen Leben ist eine Frechheit, wer hat sich das ausgedacht?

Das Kochbuch - Rinder-Carpaccio mit Kräutersalat - Fleisch muss nicht immer auf dem Grill landen, meint Spitzenköchin Franzisca Jacobs. Sie zeigt uns, wie einfach ein gesundes Rinder-Carpaccio gelingt.

Mitleid mit Regal-Einsortierern und Schuhverkäufern

Riesling ist eine weiße Reb- und Weinsorte, die zu den hochwertigsten und kulturprägenden Gewächsen gezählt wird. In der ersten Folge der #DABEI-Weinshow rücken wir diese Sorte deswegen in den Fokus.

Das Nilpferd ist für den Menschen das gefährlichste Tier!

move and meditate - Functional Training 1 und Yoga Stretch und Relax - Level: 1. Sweatfaktor 2 = neben der Notwendigkeit des Sportoutfits, wirst du die "Dusche-danach" sehr genießen.

Christian will, dass Fahri seine Promi-Freunde mobilisiert, sich öffentlich dagegenzustellen

Disney lässt die Kindheit wiederaufleben und neue Helden erwachen. In der neuen Folge #watchlist hat sich Moderator und Filmexperte Dominik Porschen ganz auf die neue Streaming-Plattform Disney+ spezialisiert.

Soll man den 5-Euro-Schein aus dem Staubsaugerbeutel rausfischen, wenn man ihn eingesaugt hat?

Der ehemalige Formel-1-Fahrer Timo Glock bewertet die Zukunftsmöglichkeiten von Sebastian Vettel in der Königsklasse. Außerdem spricht er über das 24h-Rennen aus der Sicht eines TV-Experten und blickt auf die Zukunft der DTM.

#DABEI - Die Bastelshow - Kids Edition Folge 1 - Der Kick aus dem Karton: Ein Tischfußball-Spiel muss nicht teuer sein. Man braucht dafür nur einen Karton, Wäscheklammern, grüne Pappe, Holzstäbchen, Kreide und einen Tischtennisball - sagt unsere Bastelexpertin Resi Colter.

In der ersten Kita-Folge finden der Albatros und unsere Trainer Elisa und Stefan eine Schatzkarte. Macht euch bereit für das Abenteuer Schatzsuche!

Die bunte Welt des Lernens erfahren und die Lust am Lernen aufrecht erhalten - eine riesige Herausforderung, der sich Stefanie Rietzler und Sebastian Grolimund stellen.

Fit mit Gabi Fastner - Faszien Fitness: Figur- und Gesundheitstraining

Die Kitas und Grundschulen sind zu, Vereinstraining gibt es zurzeit auch nicht. Wir bringen daher mit „ALBAs Sportstunde“ täglich Bewegung, Fitness und Wissenswertes für Kinder und Jugendliche – zum Ansehen und Mitmachen in euren eigenen vier Wänden.

#DABEI - Die Bastelshow - Kids Edition Folge 2 - Alles andere als tote Dose: Mit ein bisschen Sprühlack und Geschenkpapier macht man aus leeren Erbsen-, Wurst- und Raviolidosen einen Stiftehalter. Das passt dann nicht nur ins Zimmer, sondern ist auch noch nachhaltig.

move and meditate - Wall Yoga - mobilisieren und entspannen an der Wand - Level: alle. Sweatfaktor 1 = hier empfehlen wir dir ein bequemes Sportoutfit, mit dem du dich frei und ohne Einschränkungen bewegen kannst. Nach der Einheit wirst du nicht duschen müssen.

Kammermusik - Eldbjørg Hemsing spielt Musik für Violine. Programm: Werke von Ole Bull, Edvard Grieg, Øistein Sommerfeldt sowie Johan Sebastian Bach und Eugène Ysaÿe

Containerpflanzen können ganzjährig gepflanzt werden. Gartenexperte Markus Radscheit zeigt uns anhand eines Apfelbaumes, was es bei der Pflanzung zu beachten gilt.

Fahri hat in einem Video gesehen, dass Kamele ja schwimmen können, das wusste er noch nicht.

Florian Conzen, Gastronom und Jäger, macht mit uns eine Reise durch die unterschiedlichen Waldarten in der Eifel. Er erläutert die historischen Gründe, warum es in der Eifel oft eine Monokultur gibt und welche Bedeutung dies für die Wirtschaft hat.

Das Konzept von einem vergänglichen Leben ist eine Frechheit, wer hat sich das ausgedacht?

Das Kochbuch - Rinder-Carpaccio mit Kräutersalat - Fleisch muss nicht immer auf dem Grill landen, meint Spitzenköchin Franzisca Jacobs. Sie zeigt uns, wie einfach ein gesundes Rinder-Carpaccio gelingt.

Mitleid mit Regal-Einsortierern und Schuhverkäufern

Riesling ist eine weiße Reb- und Weinsorte, die zu den hochwertigsten und kulturprägenden Gewächsen gezählt wird. In der ersten Folge der #DABEI-Weinshow rücken wir diese Sorte deswegen in den Fokus.

move and meditate - Kochen fürs Immunsystem 3 - Dinner mit Omega 2 "Lachs und Wildreis"

Das Nilpferd ist für den Menschen das gefährlichste Tier!

move and meditate - Functional Training 1 und Yoga Stretch und Relax - Level: 1. Sweatfaktor 2 = neben der Notwendigkeit des Sportoutfits, wirst du die "Dusche-danach" sehr genießen.

Christian will, dass Fahri seine Promi-Freunde mobilisiert, sich öffentlich dagegenzustellen

Disney lässt die Kindheit wiederaufleben und neue Helden erwachen. In der neuen Folge #watchlist hat sich Moderator und Filmexperte Dominik Porschen ganz auf die neue Streaming-Plattform Disney+ spezialisiert.

Soll man den 5-Euro-Schein aus dem Staubsaugerbeutel rausfischen, wenn man ihn eingesaugt hat?

Der ehemalige Formel-1-Fahrer Timo Glock bewertet die Zukunftsmöglichkeiten von Sebastian Vettel in der Königsklasse. Außerdem spricht er über das 24h-Rennen aus der Sicht eines TV-Experten und blickt auf die Zukunft der DTM.

Kulturona - Die krisensichere kulturelle Grundversorgung mit Yared Dibaba aus dem UWE auf der Reeperbahn. Unsere Gäste: Schauspieler Peter Lohmeyer, per Skype zugeschaltet ist Pianist Joja Wendt und Musik kommt von Pockets Full of Change.

Was hat der Tod mit dem 1. Mal Sex gemeinsam?

Stay Home Stand-Up - Comedy mit Matze Knop

Christian findet es widerlich, dass seine Nachbarn ghettomäßig ihre Wäsche samt Unterwäsche nach draußen hängen, den Anblick findet er abstoßend und zu intim.

Bei #DaheimDabei performen internationale Künstler in ihrem Wohnzimmer. Darunter bekannte Gesichter, aber auch spannende Newcomer. Diesmal dabei: Gavin Rossdale, Roger O’Donnell, Eric Fish und Nik West.

Kammermusik - Eldbjørg Hemsing spielt Musik für Violine. Programm: Werke von Ole Bull, Edvard Grieg, Øistein Sommerfeldt sowie Johan Sebastian Bach und Eugène Ysaÿe

Ab 8 Uhr geht es weiter auf #Dabei