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Spotlight - Folge 1
6:00:00 AM-7:06:16 AM
SPOTLIGHT stellt fünf Teenager in den Mittelpunkt, die den ganz großen Traum haben: sie alle wollen einmal Profis sein - z.B. als Tänzer, Sänger, Schauspieler, Comedians oder Musiker. Ganz nebenbei sind sie aber auch normale Teenager.
move and meditate - Yoga für bessere Atmung
7:06:16 AM-7:27:38 AM
move and meditate - Yoga für freie und bessere Atmung - Level: alle. Sweatfaktor 1 = hier empfehlen wir dir ein bequemes Sportoutfit, mit dem du dich frei und ohne Einschränkungen bewegen kannst. Nach der Einheit wirst du nicht duschen müssen.
move and meditate - Yoga bei Erschöpfung
7:27:38 AM-7:51:32 AM
move and meditate - Yoga bei Erkältung, Infekten und Erschöpfung mit Esther - Level: alle. Sweatfaktor 0 = mach einfach so mit. Hier kannst du sogar deine normalen Klamotten anlassen und wirst nicht schwitzen.